ใครที่ชอบยืนพักขานาน ๆ อาจจะทำให้เกิดอาการสะโพงเอียงไม่รู้ตัว วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายสะโพกด้านข้างมาแนะนำ ทำเป็นประจำจะช่วยให้สะโพกแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 29 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่ชอบยืนพักขานาน ๆ อาจจะทำให้เกิดอาการสะโพงเอียงไม่รู้ตัว วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายสะโพกด้านข้างมาแนะนำ ทำเป็นประจำจะช่วยให้สะโพกแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 29 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live