ใครที่ไม่ชอบออกกำลังกายหนัก ๆ วันนี้โคชแคทมีท่าคาร์ดิโอแบบเบา ๆ มาฝาก ทำได้ทุกเพศทุกวัย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 17 กรกฎาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่ไม่ชอบออกกำลังกายหนัก ๆ วันนี้โคชแคทมีท่าคาร์ดิโอแบบเบา ๆ มาฝาก ทำได้ทุกเพศทุกวัย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 17 กรกฎาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live