การนั่งทำงานนาน ๆ อาจทำให้มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณหลังและไหล่ วันนี้มายืดเหยียดกล้ามเนื้อแก้ออฟฟิศซินโดรม ไปพร้อม ๆ กับโคชนัตตี้ ลองไปทำตามพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
การนั่งทำงานนาน ๆ อาจทำให้มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณหลังและไหล่ วันนี้มายืดเหยียดกล้ามเนื้อแก้ออฟฟิศซินโดรม ไปพร้อม ๆ กับโคชนัตตี้ ลองไปทำตามพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live