โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และได้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ อีกด้วย ฝึกทำเป็นประจำทุกวัน วันละ 5 - 10 นาที รับรองว่าได้สุขภาพที่ดีและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 4 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และได้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ อีกด้วย ฝึกทำเป็นประจำทุกวัน วันละ 5 - 10 นาที รับรองว่าได้สุขภาพที่ดีและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 4 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live