วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่สร้างความแข็งแรงให้หัวไหล่และกล้ามเนื้อหลัง โดยใช้ DUMBBELL หรือ ขวดน้ำ ทำเป็นประจำรับรองว่ากล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 28 มีนาคม 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่สร้างความแข็งแรงให้หัวไหล่และกล้ามเนื้อหลัง โดยใช้ DUMBBELL หรือ ขวดน้ำ ทำเป็นประจำรับรองว่ากล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 28 มีนาคม 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live