โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ใช้ DUMBBELL หรือ ขวดน้ำ มาฝาก เป็นท่าที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแขนและหัวไหล่ของเรา กระชับและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น มาดูและทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชแคทได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 29 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ใช้ DUMBBELL หรือ ขวดน้ำ มาฝาก เป็นท่าที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแขนและหัวไหล่ของเรา กระชับและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น มาดูและทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชแคทได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 29 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live