โคชแคทมี 3 ท่าออกกำลังกายหน้าท้องง่าย ๆ มาแนะนำ โดยใช้อุปกรณ์ DUMBBELL หรือ ขวดน้ำ อยู่ที่บ้านก็สามารถทำได้ ทำเป็นประจำหน้าท้องกระชับสวยงาม และแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 30 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชแคทมี 3 ท่าออกกำลังกายหน้าท้องง่าย ๆ มาแนะนำ โดยใช้อุปกรณ์ DUMBBELL หรือ ขวดน้ำ อยู่ที่บ้านก็สามารถทำได้ ทำเป็นประจำหน้าท้องกระชับสวยงาม และแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 30 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live