ท่า SQUAT ท่ายอดฮิตที่สาว ๆ ทุกคนชอบใช้ เพื่อกระชับสัดส่วน วันนี้โคชแม้ดมีเทคนิคการ SQUAT ที่ถูกต้องมาฝาก ทำเป็นประจำรับรองต้นขาและสะโพก กระชับฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 5 พฤษภาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ท่า SQUAT ท่ายอดฮิตที่สาว ๆ ทุกคนชอบใช้ เพื่อกระชับสัดส่วน วันนี้โคชแม้ดมีเทคนิคการ SQUAT ที่ถูกต้องมาฝาก ทำเป็นประจำรับรองต้นขาและสะโพก กระชับฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 5 พฤษภาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live