โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ใช้ยางยืด และดัมเบล มาช่วยพัฒนาความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแขน สำหรับใครที่อยากจะมีกล้าม ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤษภาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ใช้ยางยืด และดัมเบล มาช่วยพัฒนาความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแขน สำหรับใครที่อยากจะมีกล้าม ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤษภาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live