สำหรับใครที่อยากจะเพิ่มความแข็งแรงให้ไหล่และหลัง วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายมาแนะนำ ทำง่าย ไร้แรงกระแทก ทำเป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 3 มิถุนายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่อยากจะเพิ่มความแข็งแรงให้ไหล่และหลัง วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายมาแนะนำ ทำง่าย ไร้แรงกระแทก ทำเป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 3 มิถุนายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live