สร้างความแข็งแรงทั่วร่างกายให้แข็งแรงด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แบบไร้แรงกระแทก เน้นทำต่อเนื่อง ได้ความเหนื่อย และได้สุขภาพแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 22 มิถุนายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สร้างความแข็งแรงทั่วร่างกายให้แข็งแรงด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แบบไร้แรงกระแทก เน้นทำต่อเนื่อง ได้ความเหนื่อย และได้สุขภาพแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 22 มิถุนายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live