ออกกำลังกายขาให้และแข็งแรงและกระชับไปพร้อม ๆ กับโคชแม้ด ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 21 กรกฎาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ออกกำลังกายขาให้และแข็งแรงและกระชับไปพร้อม ๆ กับโคชแม้ด ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 21 กรกฎาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live