ออกกำลังกายขาและสะโพกให้กระชับสวยงามได้ง่ายๆ โดยใช้ "ยางยืด" ทำเพียงวันละ 5 - 10 นาที เน้นทำต่อเนื่อง รับรองว่ากล้ามเนื้อขาและสะโพกกระชับและแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 10 สิงหาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ออกกำลังกายขาและสะโพกให้กระชับสวยงามได้ง่ายๆ โดยใช้ "ยางยืด" ทำเพียงวันละ 5 - 10 นาที เน้นทำต่อเนื่อง รับรองว่ากล้ามเนื้อขาและสะโพกกระชับและแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 10 สิงหาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live