เบิร์นไขมันด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ไปพร้อมกับโคชแม้ด ทำอยู่ที่บ้านได้ ใช้พื้นที่น้อย แต่ได้ผลดีสุด ๆ เน้นทำต่อเนื่องทุกวัน ช่วยให้เหนื่อยและเบิร์นไขมันได้ดีทีเดียว
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 12 สิงหาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
เบิร์นไขมันด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ไปพร้อมกับโคชแม้ด ทำอยู่ที่บ้านได้ ใช้พื้นที่น้อย แต่ได้ผลดีสุด ๆ เน้นทำต่อเนื่องทุกวัน ช่วยให้เหนื่อยและเบิร์นไขมันได้ดีทีเดียว
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 12 สิงหาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live