โคชแม้ดมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับหน้าท้องให้แข็งแรงมาแนะนำ ด้วยการใช้ KETTLEBELL เพื่อช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กล้ามเนื้อได้ทำงานมากยิ่งขึ้น ทำอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าได้หน้าท้องที่แข็งแรงและสวยงามแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 14 สิงหาคม 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชแม้ดมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับหน้าท้องให้แข็งแรงมาแนะนำ ด้วยการใช้ KETTLEBELL เพื่อช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กล้ามเนื้อได้ทำงานมากยิ่งขึ้น ทำอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าได้หน้าท้องที่แข็งแรงและสวยงามแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 14 สิงหาคม 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live