ใครที่มีอาการปวดหลัง นั่ง หรือ ยืนนาน ๆ วันนี้โคชแม้ดมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ทำเป็นประจำ ช่วยลดอาการปวดหลังได้อย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 15 สิงหาคม 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่มีอาการปวดหลัง นั่ง หรือ ยืนนาน ๆ วันนี้โคชแม้ดมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ทำเป็นประจำ ช่วยลดอาการปวดหลังได้อย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 15 สิงหาคม 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live