มาออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อ HAMSTRING ไปพร้อม ๆ กับโคชแคท โดยใช้ยางยืด ทำง่าย ได้ประโยชน์ ทำเป็นประจำ กล้ามเนื้อหลัง และขาแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 11 กันยายน 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
มาออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อ HAMSTRING ไปพร้อม ๆ กับโคชแคท โดยใช้ยางยืด ทำง่าย ได้ประโยชน์ ทำเป็นประจำ กล้ามเนื้อหลัง และขาแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 11 กันยายน 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live