รู้ไหมว่าการหัวเราะวันละ 5 นาที ไม่ได้แค่ทำให้อารมณ์ดี แต่ยังช่วยลดความเครียด เสริมภูมิคุ้มกัน และอาจลดโอกาสเจ็บป่วยได้ด้วย งานวิจัยจากทั่วโลกชี้ชัดว่าการหัวเราะเป็นยาวิเศษที่หาได้ฟรี แถมยังสนุก มาดูกันว่าทำไมแค่เสียงหัวเราะ ถึงเปลี่ยนสุขภาพเราได้
เครียดไม่ได้แค่ทำให้ปวดหัว แต่ยังอ้วนได้ด้วย! ฮอร์โมนคอร์ติซอลที่หลั่งออกมาช่วงที่เครียด ทำให้ร่างกายพร้อม "สู้หรือหนี" แต่ถ้าเครียดบ่อย ๆ ก็ทำให้คอร์ติซอลพุ่งสูงเกินไปจนสะสมไขมันที่หน้าท้อง เสี่ยงทั้งโรคอ้วน โรคหัวใจ เบาหวาน และหลอดเลือดสมองได้
ไม่ยกเลิก! สปสช. ยืนยันนโยบาย "มะเร็งรักษาทุกที่" ยังดำเนินการต่อสำหรับผู้ป่วยสิทธิบัตรทอง แต่เตรียมปรับเงื่อนไขการเบิกจ่ายเพื่อความโปร่งใส ลดการใช้งบฯ ในส่วนที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการรักษามะเร็ง พร้อมเปิดเวทีหารือกับหน่วยบริการหาทางออกที่เหมาะสม