ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
คนสู้โรค
คนสู้โรค

แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป

หน้ารายการ
22 ก.พ. 68
  • รู้สู้โรค : แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป

ความเศร้าและความเหงาเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพจิต หากไม่ได้รับการจัดการกับความรู้สึกแล้วปล่อยให้เกิดการเรื้อรัง อาจส่งผลให้เป็นโรคซึมเศร้าได้ ชวนมาเช็กสุขภาพจิตของผู้สูงอายุในบ้านว่ามีความเศร้าหรือความเหงามากเกินไปหรือไม่ ติดตามความรู้จาก พญ.อุบลพรรณ วีระโจง นักสื่อสารสร้างสุข

  • ปรับก่อนป่วย : ดูแลใจด้วยกิจกรรมบำบัด

พาไปทำกิจกรรมทำเทียนหอมบำบัดใจที่จะช่วยฝึกกระบวนการคิดอย่างเป็นระบบ ฝึกการรอคอย ฝึกการอดทน และการฝึกความคิดสร้างสรรค์ ติดตามความรู้จาก พีระพจน์ พลอยแก้ว หัวหน้าสำนักงานมูลนิธิโรงพยาบาลศรีธัญญา

  • ออกกำลังเป็นยา : โยคะลดอาการในวัยทอง

เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยทองจะส่งผลต่อร่างกายและอารมณ์ เช่น รู้สึกวูบวาบ หงุดหงิดง่าย ปวดเมื่อยตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย การฝึกโยคะเป็นประจำจะช่วยลดอาการวัยทองและทำให้ลดอาการสูญเสียมวลกระดูก ติดตามความรู้จาก ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ครูสอนโยคะ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป

22 ก.พ. 68
  • รู้สู้โรค : แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป

ความเศร้าและความเหงาเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพจิต หากไม่ได้รับการจัดการกับความรู้สึกแล้วปล่อยให้เกิดการเรื้อรัง อาจส่งผลให้เป็นโรคซึมเศร้าได้ ชวนมาเช็กสุขภาพจิตของผู้สูงอายุในบ้านว่ามีความเศร้าหรือความเหงามากเกินไปหรือไม่ ติดตามความรู้จาก พญ.อุบลพรรณ วีระโจง นักสื่อสารสร้างสุข

  • ปรับก่อนป่วย : ดูแลใจด้วยกิจกรรมบำบัด

พาไปทำกิจกรรมทำเทียนหอมบำบัดใจที่จะช่วยฝึกกระบวนการคิดอย่างเป็นระบบ ฝึกการรอคอย ฝึกการอดทน และการฝึกความคิดสร้างสรรค์ ติดตามความรู้จาก พีระพจน์ พลอยแก้ว หัวหน้าสำนักงานมูลนิธิโรงพยาบาลศรีธัญญา

  • ออกกำลังเป็นยา : โยคะลดอาการในวัยทอง

เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยทองจะส่งผลต่อร่างกายและอารมณ์ เช่น รู้สึกวูบวาบ หงุดหงิดง่าย ปวดเมื่อยตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย การฝึกโยคะเป็นประจำจะช่วยลดอาการวัยทองและทำให้ลดอาการสูญเสียมวลกระดูก ติดตามความรู้จาก ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ครูสอนโยคะ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - ล่าสุด
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
29 ธ.ค. 67
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
4 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
6 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
7 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
13 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
14 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
19 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
20 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
21 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
27 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
1 ก.พ. 68
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
1 ก.พ. 68
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
2 ก.พ. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
3 ก.พ. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
4 ก.พ. 68
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
8 ก.พ. 68
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
9 ก.พ. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
10 ก.พ. 68
สุขภาพใจรอไม่ได้
สุขภาพใจรอไม่ได้
15 ก.พ. 68
วิถีเมี่ยง วิถีชา
วิถีเมี่ยง วิถีชา
16 ก.พ. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
17 ก.พ. 68
กำลังเล่น...
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
22 ก.พ. 68

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - ล่าสุด
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
29 ธ.ค. 67
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
4 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
6 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
7 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
13 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
14 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
19 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
20 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
21 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
27 ม.ค. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
1 ก.พ. 68
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
1 ก.พ. 68
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน
2 ก.พ. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
3 ก.พ. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
4 ก.พ. 68
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
8 ก.พ. 68
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
9 ก.พ. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
10 ก.พ. 68
สุขภาพใจรอไม่ได้
สุขภาพใจรอไม่ได้
15 ก.พ. 68
วิถีเมี่ยง วิถีชา
วิถีเมี่ยง วิถีชา
16 ก.พ. 68
คนสู้โรค
คนสู้โรค
17 ก.พ. 68
กำลังเล่น...
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
22 ก.พ. 68

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด
ละครบ้านชนะใจ

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย