ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
คนสู้โรค
คนสู้โรค

ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

หน้ารายการ
29 พ.ย. 65
  • รู้สู้โรค : ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

ปัญหาปวดเท้า เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบเจอได้บ่อย ยิ่งในผู้สูงอายุที่มีความเสื่อมของสภาพร่างกาย ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ หรืออักเสบได้ง่ายยิ่งขึ้น มักพบปัญหาตั้งแต่บริเวณนิ้วเท้า ฝ่าเท้า ส้นเท้า และข้อเท้า ซึ่งต้นเหตุของอาการปวด มักมาจากสาเหตุที่แตกต่างกัน ส่งผลให้การรักษาแตกต่างกันออกไปด้วย การให้ความสำคัญในเรื่องของการดูแลสุขภาพเท้า ควรเริ่มตั้งแต่ยังไม่มีการบาดเจ็บ โดยหมั่นยืดกล้ามเนื้อบริเวณเท้าและข้อเท้าเป็นประจำ จะช่วยป้องกันอาการปวดเท้าได้ ติดตามคำแนะนำจาก รศ. พญ.นวพร ชัชวาลพาณิชย์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ผู้เชี่ยวชาญเรื่องเท้า

  • ปรับก่อนป่วย : บำรุงรอบดวงตา ด้วยครีมแคร์รอต

แนะนำเทคนิคการทำครีมทาบำรุงรอบดวงตา ด้วยการ D.I.Y. จากสารสกัดที่มาจากน้ำมันแคร์รอต โดยสกัดแบบเย็น ซึ่งในน้ำมันแครร์รอตมีส่วนผสมของแคโรทีนอยด์ ซึ่งช่วยในการชะลอวัย เร่งการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยมีความเต่งตึงมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงลดริ้วรอยบนใบหน้าให้จางลงได้ ติดตามเทคนิคการทำจาก ดร.ณัษฐา กิจประเทือง หัวหน้าสาขาวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพและความงาม วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ ม.ราชภัฏสวนสุนันทา

  • ออกกำลังเป็นยา : เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาด้วยการสควอท

เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง ด้วยการฝึกท่าสควอท โดยเริ่มจากการฝึกท่าพื้นฐาน อาจใช้อุปกรณ์เสริมเป็นเก้าอี้ เพื่อช่วยให้การสควอททำได้ง่ายขึ้น รวมถึงเทคนิคการทำท่าสควอทที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันอาการปวดเข่า ติดตามกับคุณธีระพจน์ งามเลิศไพโรจน์ ผู้ฝึกสอน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 29 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - ล่าสุด
  • โภชนบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง

    โภชนบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง

    9 พ.ย. 65
  • ตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุแต่เป็นสัญญาณบอกโรค

    ตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุแต่เป็นสัญญาณบอกโรค

    10 พ.ย. 65
  • อาหารสุขภาพบ้านปลายนา เวียงกาหลง

    อาหารสุขภาพบ้านปลายนา เวียงกาหลง

    11 พ.ย. 65
  • เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

    เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

    14 พ.ย. 65
  • เข้าใจสมอง พิชิตความกลัว

    เข้าใจสมอง พิชิตความกลัว

    15 พ.ย. 65
  • โรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง

    โรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง

    16 พ.ย. 65
  • การทำทันตกรรมในเด็ก

    การทำทันตกรรมในเด็ก

    17 พ.ย. 65
  • วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบ้านป่าแก

    วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบ้านป่าแก

    18 พ.ย. 65
  • โพแทสเซียมในผักผลไม้ คุณประโยชน์และข้อควรระวัง

    โพแทสเซียมในผักผลไม้ คุณประโยชน์และข้อควรระวัง

    21 พ.ย. 65
  • โรคจากแมวที่ควรระวัง

    โรคจากแมวที่ควรระวัง

    22 พ.ย. 65
  • ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

    ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

    23 พ.ย. 65
  • อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า

    อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า

    24 พ.ย. 65
  • เส้นทางสุขภาพแบบออนเซนที่เวียงป่าเป้า

    เส้นทางสุขภาพแบบออนเซนที่เวียงป่าเป้า

    25 พ.ย. 65
  • อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

    อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

    28 พ.ย. 65
  • กำลังเล่น...
    ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

    ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

    29 พ.ย. 65
  • เทคนิคการสงวนพลังงาน ในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง

    เทคนิคการสงวนพลังงาน ในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง

    30 พ.ย. 65
  • การป้องกันและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

    การป้องกันและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

    1 ธ.ค. 65
  • ปรับ Lifestyle สร้างสุข

    ปรับ Lifestyle สร้างสุข

    2 ธ.ค. 65
  • อาหารบำรุงปอด สู้ฝุ่นที่มากับมวลอากาศเย็น

    อาหารบำรุงปอด สู้ฝุ่นที่มากับมวลอากาศเย็น

    5 ธ.ค. 65
  • การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน เพื่อลดเกร็งกล้ามเนื้อ

    การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน เพื่อลดเกร็งกล้ามเนื้อ

    6 ธ.ค. 65
  • โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว

    โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว

    7 ธ.ค. 65
  • ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน

    ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน

    8 ธ.ค. 65
  • โรคเหงื่อมือ

    โรคเหงื่อมือ

    9 ธ.ค. 65
  • อดอาหารแบบไหน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ

    อดอาหารแบบไหน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ

    13 ธ.ค. 65
  • ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร

    ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร

    14 ธ.ค. 65
  • ภาวะน้ำในโพรงสมองเกิน

    ภาวะน้ำในโพรงสมองเกิน

    15 ธ.ค. 65
  • ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด

    ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด

    16 ธ.ค. 65
  • โภชนาการกับความสูงในเด็ก

    โภชนาการกับความสูงในเด็ก

    19 ธ.ค. 65
  • รู้ก่อนรับพิษและวิธีขับพิษออกจากร่างกาย

    รู้ก่อนรับพิษและวิธีขับพิษออกจากร่างกาย

    20 ธ.ค. 65
  • สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์

    สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์

    21 ธ.ค. 65

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - ล่าสุด
  • โภชนบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง

    โภชนบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง

    9 พ.ย. 65
  • ตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุแต่เป็นสัญญาณบอกโรค

    ตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุแต่เป็นสัญญาณบอกโรค

    10 พ.ย. 65
  • อาหารสุขภาพบ้านปลายนา เวียงกาหลง

    อาหารสุขภาพบ้านปลายนา เวียงกาหลง

    11 พ.ย. 65
  • เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

    เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

    14 พ.ย. 65
  • เข้าใจสมอง พิชิตความกลัว

    เข้าใจสมอง พิชิตความกลัว

    15 พ.ย. 65
  • โรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง

    โรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง

    16 พ.ย. 65
  • การทำทันตกรรมในเด็ก

    การทำทันตกรรมในเด็ก

    17 พ.ย. 65
  • วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบ้านป่าแก

    วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบ้านป่าแก

    18 พ.ย. 65
  • โพแทสเซียมในผักผลไม้ คุณประโยชน์และข้อควรระวัง

    โพแทสเซียมในผักผลไม้ คุณประโยชน์และข้อควรระวัง

    21 พ.ย. 65
  • โรคจากแมวที่ควรระวัง

    โรคจากแมวที่ควรระวัง

    22 พ.ย. 65
  • ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

    ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง

    23 พ.ย. 65
  • อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า

    อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า

    24 พ.ย. 65
  • เส้นทางสุขภาพแบบออนเซนที่เวียงป่าเป้า

    เส้นทางสุขภาพแบบออนเซนที่เวียงป่าเป้า

    25 พ.ย. 65
  • อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

    อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย

    28 พ.ย. 65
  • กำลังเล่น...
    ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

    ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

    29 พ.ย. 65
  • เทคนิคการสงวนพลังงาน ในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง

    เทคนิคการสงวนพลังงาน ในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง

    30 พ.ย. 65
  • การป้องกันและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

    การป้องกันและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

    1 ธ.ค. 65
  • ปรับ Lifestyle สร้างสุข

    ปรับ Lifestyle สร้างสุข

    2 ธ.ค. 65
  • อาหารบำรุงปอด สู้ฝุ่นที่มากับมวลอากาศเย็น

    อาหารบำรุงปอด สู้ฝุ่นที่มากับมวลอากาศเย็น

    5 ธ.ค. 65
  • การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน เพื่อลดเกร็งกล้ามเนื้อ

    การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน เพื่อลดเกร็งกล้ามเนื้อ

    6 ธ.ค. 65
  • โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว

    โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว

    7 ธ.ค. 65
  • ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน

    ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน

    8 ธ.ค. 65
  • โรคเหงื่อมือ

    โรคเหงื่อมือ

    9 ธ.ค. 65
  • อดอาหารแบบไหน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ

    อดอาหารแบบไหน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ

    13 ธ.ค. 65
  • ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร

    ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร

    14 ธ.ค. 65
  • ภาวะน้ำในโพรงสมองเกิน

    ภาวะน้ำในโพรงสมองเกิน

    15 ธ.ค. 65
  • ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด

    ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด

    16 ธ.ค. 65
  • โภชนาการกับความสูงในเด็ก

    โภชนาการกับความสูงในเด็ก

    19 ธ.ค. 65
  • รู้ก่อนรับพิษและวิธีขับพิษออกจากร่างกาย

    รู้ก่อนรับพิษและวิธีขับพิษออกจากร่างกาย

    20 ธ.ค. 65
  • สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์

    สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์

    21 ธ.ค. 65

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย