ดร.กภ.อัมพร นันทาภรณ์ศักดิ์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดลจะมาแนะนำ 5 ท่าออกกำลังกายระบบหายใจแบบง่าย ๆ ทำได้ทุกวัย โดยใช้ยางยืดเป็นตัวช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อซี่โครงและปอด พร้อมป้องกันโควิด-19 ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ดร.กภ.อัมพร นันทาภรณ์ศักดิ์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดลจะมาแนะนำ 5 ท่าออกกำลังกายระบบหายใจแบบง่าย ๆ ทำได้ทุกวัย โดยใช้ยางยืดเป็นตัวช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อซี่โครงและปอด พร้อมป้องกันโควิด-19 ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak