ชวนฝึกโยคะที่บ้านง่าย ๆ ด้วยท่าโยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ พร้อมเรียนรู้เทคนิคการวางตำแหน่งเท้าที่ถูกต้อง ป้องกันการทิ้งน้ำหนักไปที่เข่า ซึ่งอาจทำให้บาดเจ็บจากการฝึกโยคะได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนฝึกโยคะที่บ้านง่าย ๆ ด้วยท่าโยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ พร้อมเรียนรู้เทคนิคการวางตำแหน่งเท้าที่ถูกต้อง ป้องกันการทิ้งน้ำหนักไปที่เข่า ซึ่งอาจทำให้บาดเจ็บจากการฝึกโยคะได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak