นั่งทำงานที่บ้านด้วยท่าเดิมนาน ๆ อาจทำให้ใครหลายคนปวดเมื่อยจากสะโพกตึง ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน มีท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ มาแนะนำด้วยกันทั้งหมด 4 ท่า เป็นท่าที่ช่วยยืดสะโพก นอกจากหายปวดเมื่อย ยังได้ผ่อนคลายความเครียด อยู่บ้านแบบไม่น่าเบื่ออีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
นั่งทำงานที่บ้านด้วยท่าเดิมนาน ๆ อาจทำให้ใครหลายคนปวดเมื่อยจากสะโพกตึง ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน มีท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ มาแนะนำด้วยกันทั้งหมด 4 ท่า เป็นท่าที่ช่วยยืดสะโพก นอกจากหายปวดเมื่อย ยังได้ผ่อนคลายความเครียด อยู่บ้านแบบไม่น่าเบื่ออีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak