"ปวดหลังล่าง" ปัญหาเรื้อรังสำหรับใครหลายคน แต่บำบัดได้ด้วยโยคะท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน ซึ่งเป็นท่าที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังถึงสะโพกให้แข็งแรงขึ้น ลดอาการปวดหลังได้ มาฝึกท่าโยคะทั้ง 2 ท่านี้ไปพร้อมกันกับ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
"ปวดหลังล่าง" ปัญหาเรื้อรังสำหรับใครหลายคน แต่บำบัดได้ด้วยโยคะท่ากอดเข่า และท่าครึ่งสะพาน ซึ่งเป็นท่าที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังถึงสะโพกให้แข็งแรงขึ้น ลดอาการปวดหลังได้ มาฝึกท่าโยคะทั้ง 2 ท่านี้ไปพร้อมกันกับ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak