ปัญหาอาการปวดหลัง ใครๆ ก็เคยเป็น แต่จะมีวิธีการบรรเทาและรักษาอย่างไรที่จะทำให้ไม่กลับมาปวดหลังอีก วันนี้ โค้ชเป้ง และ คุณโบกี้ จะมาสอนวิธีการสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อด้านหลัง ใครที่มีอาการปวดหลังเป็นประจำ ลองฝึกทำตามไปพร้อมกัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 14 กรกฎาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ปัญหาอาการปวดหลัง ใครๆ ก็เคยเป็น แต่จะมีวิธีการบรรเทาและรักษาอย่างไรที่จะทำให้ไม่กลับมาปวดหลังอีก วันนี้ โค้ชเป้ง และ คุณโบกี้ จะมาสอนวิธีการสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อด้านหลัง ใครที่มีอาการปวดหลังเป็นประจำ ลองฝึกทำตามไปพร้อมกัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 14 กรกฎาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live