วันนี้มาออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและบริหารหน้าท้องกันบ้าง ใครที่มีอาการตึงกล้ามเนื้อบริเวณต่าง ๆ โคชนัตตี้มีท่ายืดเหยียดมาฝากกัน ทำได้ง่าย ๆ แต่ได้ผลดี ยิ่งทำเป็นประจำทุกวันจะทำให้สุขภาพดีแน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 6 กันยายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้มาออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและบริหารหน้าท้องกันบ้าง ใครที่มีอาการตึงกล้ามเนื้อบริเวณต่าง ๆ โคชนัตตี้มีท่ายืดเหยียดมาฝากกัน ทำได้ง่าย ๆ แต่ได้ผลดี ยิ่งทำเป็นประจำทุกวันจะทำให้สุขภาพดีแน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 6 กันยายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live