ใครที่อยากทำคาร์ดิโอที่บ้าน โดยไม่ต้องออกไปข้างนอกให้เสียเวลา 5 นาทีนี้มาคาร์ดิโอง่าย ๆ กับโคชนัตตี้ ทำเป็นประจำทุกวัน นอกจากจะประหยัดเวลาแล้ว สุขภาพร่างกายยังแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 1 มีนาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่อยากทำคาร์ดิโอที่บ้าน โดยไม่ต้องออกไปข้างนอกให้เสียเวลา 5 นาทีนี้มาคาร์ดิโอง่าย ๆ กับโคชนัตตี้ ทำเป็นประจำทุกวัน นอกจากจะประหยัดเวลาแล้ว สุขภาพร่างกายยังแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 1 มีนาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live