ชวนทุกคนมาทำโยคะท่าไหว้พระอาทิตย์ไปพร้อม ๆ กับครูแคท ที่ได้ทั้งความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย ใช้เวลาแค่ 5 นาที ทำที่บ้านก็ได้
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 15 มีนาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ชวนทุกคนมาทำโยคะท่าไหว้พระอาทิตย์ไปพร้อม ๆ กับครูแคท ที่ได้ทั้งความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย ใช้เวลาแค่ 5 นาที ทำที่บ้านก็ได้
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 15 มีนาคม 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live