ใครมีเวลาว่าง แต่ไม่รู้จะทำอะไร มาเล่นโยคะบริหารสะโพกและกล้ามเนื้อขาง่าย ๆ กับครูแคท ได้ประโยชน์ทั้งร่างกายแข็งแรงและช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 16 มีนาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครมีเวลาว่าง แต่ไม่รู้จะทำอะไร มาเล่นโยคะบริหารสะโพกและกล้ามเนื้อขาง่าย ๆ กับครูแคท ได้ประโยชน์ทั้งร่างกายแข็งแรงและช่วยให้มีสมาธิมากขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 16 มีนาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live