ใครที่มีอาการปวดหลังจากการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องนั่งนาน ๆ วันนี้ครูแคทมีท่าบริหารเพื่อช่วยเปิดกล้ามเนื้อสะโพกแก้อาการออฟฟิศซินโดรม สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน แค่วันละ 5 - 10 นาที สุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 6 เมษายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่มีอาการปวดหลังจากการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องนั่งนาน ๆ วันนี้ครูแคทมีท่าบริหารเพื่อช่วยเปิดกล้ามเนื้อสะโพกแก้อาการออฟฟิศซินโดรม สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน แค่วันละ 5 - 10 นาที สุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 6 เมษายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live