สำหรับใครที่มีอาการปวดเมื่อยหลังบ่อย ๆ โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง และช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังมาแนะนำ ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กัน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่มีอาการปวดเมื่อยหลังบ่อย ๆ โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง และช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังมาแนะนำ ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กัน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live