สำหรับใครที่อยากออกกำลังกายกระชับสัดส่วน โดยอยากเน้นเฉพาะ ช่วงขาและสะโพก วันนี้โคชแคทมีท่าง่าย ๆ มาแนะนำ เน้นทำอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 9 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่อยากออกกำลังกายกระชับสัดส่วน โดยอยากเน้นเฉพาะ ช่วงขาและสะโพก วันนี้โคชแคทมีท่าง่าย ๆ มาแนะนำ เน้นทำอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 9 มีนาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live