สำหรับใครที่อยากจะออกกำลังกายเพื่อกระชับต้นขาและสะโพก วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ มาแนะนำ โดยใช้ Kettle bell หรือ แกลลอนน้ำ ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 10 เมษายน 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่อยากจะออกกำลังกายเพื่อกระชับต้นขาและสะโพก วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ มาแนะนำ โดยใช้ Kettle bell หรือ แกลลอนน้ำ ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 10 เมษายน 2564 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live