โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่เน้นสร้างซิกแพกง่าย ๆ 3 ท่าที่ช่วยให้กล้ามเนื้อท้องใช้ทำงานอย่างเต็มที่ ทำเป็นประจำทุกวัน 5 – 10 นาทีรับรองว่าได้กล้ามท้องที่สวยงาม และแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 19 เมษายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่เน้นสร้างซิกแพกง่าย ๆ 3 ท่าที่ช่วยให้กล้ามเนื้อท้องใช้ทำงานอย่างเต็มที่ ทำเป็นประจำทุกวัน 5 – 10 นาทีรับรองว่าได้กล้ามท้องที่สวยงาม และแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 19 เมษายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live