สำหรับใครที่มีอาการปวดหลังเป็นประจำ มาออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังไปพร้อม ๆ กับโคชแคท ด้วยการใช้ยางยืดเป็นอุปกรณ์ช่วย ฝึกทำเป็นประจำ กล้ามเนื้อหลังแข็งแรง ช่วยลดอาการปวดหลังได้แน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 1 กันยายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่มีอาการปวดหลังเป็นประจำ มาออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังไปพร้อม ๆ กับโคชแคท ด้วยการใช้ยางยืดเป็นอุปกรณ์ช่วย ฝึกทำเป็นประจำ กล้ามเนื้อหลังแข็งแรง ช่วยลดอาการปวดหลังได้แน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 1 กันยายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live