ออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกง่าย ๆ โดยใช้ยางยืด ช่วยลดไขมันส่วนเกิน เซลลูไลท์ และสร้างความแข็งแรงได้ ทำเป็นประจำวันละ 3 – 4 SET จะทำก่อนนอนก็ได้ รับรองว่าได้สะโพกที่กระชับสวยงาม และแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 2 พฤษภาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกง่าย ๆ โดยใช้ยางยืด ช่วยลดไขมันส่วนเกิน เซลลูไลท์ และสร้างความแข็งแรงได้ ทำเป็นประจำวันละ 3 – 4 SET จะทำก่อนนอนก็ได้ รับรองว่าได้สะโพกที่กระชับสวยงาม และแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 2 พฤษภาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live