วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ช่วยป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุมาแนะนำ ทำได้ทุกวัน ช่วยเรื่องการทรงตัว และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 9 พฤษภาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ช่วยป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุมาแนะนำ ทำได้ทุกวัน ช่วยเรื่องการทรงตัว และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 9 พฤษภาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live