วันนี้(16 เม.ย.2560)นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข บอกว่า ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ประชาชนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กันค่อนข้างมาก วันรุ่งขึ้นร่างกายอาจเกิดอาการอ่อนเพลีย หรือที่เรียกว่า เมาค้าง
ส่วนผู้ที่ดื่มติดต่อกันหลายวัน อาจมีอาการอดนอนสะสม ทำให้สมองตื้อ อ่อนเพลีย เสี่ยงต่อการหลับในทำให้เกิดอุบัติเหตุง่าย แนะนำก่อนเดินทางกลับให้เตรียมตัวล่วงหน้า โดยเฉพาะผู้ที่ทำหน้าที่ขับรถ ต้องพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยเป็นเวลา 8 ชั่วโมง เพื่อลดอาการอ่อน เพลียที่เกิดจากฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ และให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
ทั้งนี้สัญญาณเตือนของอาการง่วงนอนหลับในมี 8 ข้อสำคัญ
1.หาวบ่อยและหาวต่อเนื่อง
2.ใจลอยไม่มีสมาธิ
3.รู้สึกเหนื่อยล้า หงุดหงิด กระวนกระวาย
4.จำไม่ได้ว่าขับรถผ่านอะไรมาเมื่อ 2-3 กิโลเมตรที่ผ่านมา
5.รู้สึกหนักหนังตา ตาปรือ ลืมตาไม่ขึ้น มองเห็นภาพไม่ชัด
6.รู้สึกมึน หนักศีรษะ
7.ขับรถส่ายไปส่ายมาหรือออกนอกเส้นทาง
8.มองข้ามสัญญาณไฟและป้ายจราจร
หากมีอาการเหล่านี้ ควรจอดพักประมาณ 15 นาทีก่อนขับรถต่อ ล้างหน้า ดื่มเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นแก่ร่างกาย หรือเปลี่ยนคนอื่นขับ เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ