พบกับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาแนะนำท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง เปลี่ยนพุงย้อยให้แบนราบสวย ทำได้ทั้งผู้หญิงผู้ชาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องหมั่นฝึกประจำ รับรองไขมันหน้าท้องต้องเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อแน่นอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
พบกับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาแนะนำท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง เปลี่ยนพุงย้อยให้แบนราบสวย ทำได้ทั้งผู้หญิงผู้ชาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องหมั่นฝึกประจำ รับรองไขมันหน้าท้องต้องเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อแน่นอน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak