ใครที่อยากใช้ช่วงเวลาในวันหยุด หรือ วันว่าง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน วันนี้โคชแคทมีท่าโยคะง่าย ๆ 4 ท่ามาฝาก สามารถทำตามได้ง่าย ๆ แค่ 5 นาที ทำได้ทันทีหลังตื่นนอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 11 มีนาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่อยากใช้ช่วงเวลาในวันหยุด หรือ วันว่าง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน วันนี้โคชแคทมีท่าโยคะง่าย ๆ 4 ท่ามาฝาก สามารถทำตามได้ง่าย ๆ แค่ 5 นาที ทำได้ทันทีหลังตื่นนอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 11 มีนาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live