วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ อยู่บ้านก็ทำได้ โดยใช้ STEP หรือ บันได ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ทุกสัดส่วน ทำเป็นประจำ วันละ 5 - 10 นาที สุขภาพดีแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 6 สิงหาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ อยู่บ้านก็ทำได้ โดยใช้ STEP หรือ บันได ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ทุกสัดส่วน ทำเป็นประจำ วันละ 5 - 10 นาที สุขภาพดีแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 6 สิงหาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live