ออกกำลังกายอยู่บ้านก็สามารถสร้างซิกซ์แพ็กได้ วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามท้องมาแนะนำ ทำแล้วรับรองว่าได้ซิกซ์แพ็กสวยงามแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ออกกำลังกายอยู่บ้านก็สามารถสร้างซิกซ์แพ็กได้ วันนี้โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามท้องมาแนะนำ ทำแล้วรับรองว่าได้ซิกซ์แพ็กสวยงามแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live