เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ออกกำลังกาย"
รักแม่มาก... ลูกอยากชวนออกกำลังกาย มอบ "สุขภาพที่แข็งแรง" ในวันแม่
การชวนแม่หรือผู้สูงอายุออกกำลังกาย ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคต่าง ๆ ช่วยให้จิตใจแจ่มใส แต่สำหรับผู้สูงอายุ ต้องคำนึงถึงชนิดและความหนักเบาของการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายด้วย
กทม.พบ 25 จนท.ส่อทุจริตซื้อเครื่องออกกำลังกายแพงเกินจริง
กทม.แถลงผลสอบสวนข้อเท็จจริงการตรวจสอบทุจริตจัดซื้อเครื่องออกกำลังกาย 7 โครงการ พบเจ้าหน้าที่ 25 คนส่อทุจริต TOR ไม่เปิดกว้าง ราคาสูงเกินจริง ตั้งสเป็กเกินความจำเป็น ล่าสุดลาออกแล้ว 1 คน พร้อมตั้งกรรมการสอบสวนวินัยร้ายแรง-เอาผิดความรับผิดทางละเมิด
ย้ายแล้ว "เครื่องออกกำลังกายหรู" พ้นเนินเขากลางป่าเพชรบูรณ์
รายงานพิเศษตอนที่ 3 : เทศบาลฯ บ้านโภชน์ ขนย้าย "เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส" 10 ชุด พร้อมเสาไฟฟ้าโซลาเซลล์ 4 ตัว จากหมู่ 8 ไปติดตั้งในชุมชนหมู่ 9 ต.บ้านโภชน์ อ.หนองไผ่ จ.เพชรบูรณ์ หลังทำประชาคมหมู่บ้าน ปมลานกีฬาฯ งบ 1.98 ล้านบาท ถูกปล่อยทิ้งร้างกลางเนินเขา
ลานกีฬากลางป่าเพชรบูรณ์ ใช้งบไม่คุ้ม ป.ป.ท.ส่ง สตง.ตรวจสอบ
รายงานพิเศษตอนที่ 2 : แจงยิบ! เทศบาลฯบ้านโภชน์ รับบกพร่องจริง ได้งบ 1.98 ล้านบาท สร้างลานกีฬาฯ แต่ปล่อยทิ้งร้าง อ้างเจอพิษโควิด-พายุ ส่วนอุปกรณ์อยู่ครบชุด 21 ตัว แค่ย้ายจากหมู่ 8 ไปไว้พื้นที่หมู่ 4 เตรียมประสานส.ป.ก.ขอใช้ที่ว่างเปล่าติดตั้งย่านชุมชน
เช็กวิธี ออกกำลังกายฟื้นฟู "Long COVID" ใน 5 สัปดาห์
รพ.จุฬาลงกรณ์ แนะวิธีออกกำลังกายฟื้นฟูร่างกายจาก "Long COVID" ในระยะ 5 สัปดาห์ เริ่มต้นด้วยการเดิน ฝึกหายใจเข้า-ออก เล่นโยคะ ทำงานบ้าน และเพิ่มระดับด้วยการปั่นจักรยาน วิ่งเหยาะ ๆ จนสามารถออกกำลังกายได้ปกติ ขณะที่ สธ.เผยแนวทางตั้งคลินิกรักษา Long COVID