ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง, โยคะท่านักรบ – ป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรง

มายืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่งให้ถูกวิธี ในรายการคนสู้โรค วันที่ 2 ม.ค.นี้ เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ผลข้างเคียงจากยาในผู้สูงวัย, โยคะท่ายืดสะโพก

ฟังคำแนะนำดี ๆ ในการใช้ยาสำหรับผู้สูงอายุ แล้วไปฝึกโยคะท่ายืดสะโพก กันในรายการคนสู้โรค วันที่ 30 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ขิงไทย พิชิตอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัด, โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัว

มาทำน้ำขิง พิชิตคลื่นไส้จากเคมีบำบัดแล้วมาฝึกโยคะช่วยบำบัดและพัฒนากล้ามเนื้อข้างลำตัว ในรายการคนสู้โรค วันที่ 29 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

การใช้ยาในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

มารู้จักประโยชน์ของเมนู "น้ำจิ้มแจ่ว" ต่อด้วยรู้สู้โรค "การใช้ยาในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง" โดยฝ่ายเภสัชกรรม โรงพยาบาลศิริราช ในรายการคนสู้โรค วันที่ 28 ธ.ค. นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ยาป้องกันสมองเสื่อม มีจริงหรือไม่

รู้สู้โรค "ยาป้องกันสมองเสื่อม มีจริงหรือไม่" โดยฝ่ายเภสัชกรรม โรงพยาบาลศิริราช แล้วไปฝึกโยคะท่าเด็กหมอบแบบตั้งฝ่าเท้า กับครูตูน ธิวาภรณ์ในรายการคนสู้โรค วันที่ 27 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

การใช้ยาปฏิชีวนะอย่างฉลาด, ส่งเสริมสุขภาวะเด็กและเยาวชนอย่างยั่งยืน

มาใช้ยาปฏิชีวนะอย่างฉลาดกันในรายการคนสู้โรค วันที่ 26 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

แก้สายตาแก่, มหัศจรรย์กล้วยน้ำว้า

เรียนรู้วิธีแก้สายตาแก่ (ยาว) ในแบบธรรมชาติ แล้วรับประทานกล้วยน้ำว้าอย่างไร ช่วยรักษาโรค ติดตามได้ในรายการคนสู้โรค วันที่ 23 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

บริหารดวงตา แก้ปัญหาสายตา, 7 ท่าหน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ

ไปรู้จักวิธีบริหารดวงตา เพื่อแก้ปัญหาสายตา และมาดูแลสุขภาพให้สมวัยด้วย 7 ท่าหน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 22 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

สายตาดีด้วยวิถีธรรมชาติ, กระชับหน้าท้องด้วยหมอน

ไปทำความรู้จักกับวิธีการปรับแก้ไขปัญหาสายตาด้วยวิถีธรรมชาติ แล้วไปฝึกกระชับหน้าท้องด้วยหมอน ในรายการคนสู้โรค วันที่ 21 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง, เมนูสุขภาพจากโครงการหลวงทุ่งเริง

สัมผัสกับแหล่งกุหลาบและอะโวคาโด แล้วไปชิมเมนูสุขภาพ ที่ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง จ.เชียงใหม่ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 20 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

สารสกัดจากงาดำ ยับยั้งมะเร็ง, สัญญาณเตือนจากการปวดศีรษะ

ไปทำความรู้จักกับ “เซซามิน สารสกัดจากงาดำ ช่วยยับยั้งมะเร็ง” แล้วไปจับสัญญาณเตือนความเจ็บป่วยจากอาการปวดศีรษะ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 19 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ชุมชนบ้านไร่กองขิง, “ย่ำขาง” ภูมิปัญญาแพทย์พื้นบ้านล้านนา

ชวนมาเที่ยวชุมชนบ้านไร่กองขิง จ.เชียงใหม่ หมู่บ้านท่องเที่ยวโดยชุมชนเชิงสุขภาพ และไปทำความรู้จัก “ย่ำขาง” ภูมิปัญญาแพทย์พื้นบ้านล้านนา ในรายการคนสู้โรค วันที่ 16 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่, ชม ดม ดื่ม ชาที่ม่อนเงาะ

ไปรู้จักศูนย์พัฒนาโครงการหลวงม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่ ที่มีความโดดเด่นเรื่องการส่งเสริมการปลูกฟักทองญี่ปุ่น แล้วไปชม ดม ดื่ม ชาที่ไร่ชาลุงเดช แหล่งปลูกชาขึ้นชื่ออีกแห่งหนึ่งของ จ.เชียงใหม่ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 15 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

กายภาพบำบัดในแบบโยคะ, ฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้าน

มาฝึก “กายภาพบำบัดด้วยศาสตร์โยคะ” แล้วไปฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้านอย่างไม้ถูพื้น ในรายการคนสู้โรค วันที่ 14 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ยื่นด้วยกายภาพบำบัด, การเลือกและประโยชน์จากเสาวรส

มารู้จักวิธีแก้ไหล่ห่อ คอยื่น ด้วยการกายภาพบำบัด และประโยชน์จากเสาวรส ในรายการคนสู้โรค วันที่ 13 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

กายภาพบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม, ยกตะกร้ากระชับต้นขา ต้นแขน และเอว

มาฝึกทำกายภาพเพื่อบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม แล้วมายกตะกร้าเพื่อกระชับต้นขา ต้นแขน และเอว ในรายการคนสู้โรค วันที่ 8 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

กายภาพบำบัดลดเสี่ยงกระดูกพรุน, โยคะเพิ่มความสูง

ไปเรียนรู้วิธีกายภาพบำบัดเพื่อลดภาวะเสี่ยงกระดูกพรุน และฝึกโยคะในท่าที่ช่วยเพิ่มความสูง ในรายการคนสู้โรค วันที่ 7 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ดูแลสุขภาพผู้สูงวัยด้วยแพทย์แผนจีน, น้ำฝาง

ไปรู้จักกับและประโยชน์ของ “น้ำฝาง” และมาดูแลสุขภาพผู้สูงวัยด้วยแพทย์แผนจีน ในรายการคนสู้โรค วันที่ 6 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

สมุนไพรจีนช่วยคลายหนาว, ยางยืดบำบัดปวดหลัง

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยทำให้หลายคนเจ็บป่วยได้ง่าย ไปรู้จักกับสมุนไพรจีนที่ช่วยคลายหนาวกันในรายการคนสู้โรค วันที่ 1 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

​ตีลัญจกรบำบัดโรค, ฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย

ารู้จัก "ตีลัญจกรบำบัดโรค" กับอ.ศุภชัย จารุสมบูรณ์ ที่ปรึกษามูลนิธิเพื่อการพัฒนาแพทย์ทางเลือก แล้วไปฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 30 พ.ย.นี้ เวลา 10.30 – 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​